Յոգա և պիլատես՝ Ջուլիայի հետ
Ես վարում եմ շնչառության վրա կենտրոնացած յոգա և պիլատես։ Ուսուցման և հանգստի կազմակերպման 7 տարվա փորձ ունեմ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Miami
Տրամադրվում է ձեր տանը
Լողափնյա յոգայի կամ պիլատեսի պարապմունք
Միավորվեք ձեր մարմնի և բնության հետ լողափում անցկացվող առանձին առողջ ապրելակերպի սեանսի ընթացքում։ Անկախ նրանից՝ ցանկանում եք հանգստանալ և վերականգնել ուժերը, քրտնաջան աշխատել և մարմնի ձևերը բարելավել, թե գտնել հավասարակշռություն այդ ամենի միջև, այս սեանսը լիովին հարմարեցված է ձեր կարիքներին և փորձի մակարդակին։
$125 $125՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $130
1 ժամ
Վերականգնողական յոգա և մեդիտացիա
Վերականգնողական սեանս, որը կոչված է հանգստացնելու նյարդային համակարգը և թուլացնելու լարվածությունը։ Ներառում է թեթև ին կեցվածքներ, շնչառական վարժություններ և ավարտական մեդիտացիա՝ ներքին հանգստություն ապահովելու համար։
$125 $125՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
60 րոպեանոց անձնական յոգայի դաս
Վինյասայի վրա հիմնված յոգայի հոսքը ՝ ընդգծելով շունչը, ուժը, ճկունությունը և հավասարակշռությունը ։ Նախատեսված է ձեզ համար և պահվում է Հարավային Ֆլորիդայում ձեր նախընտրած վայրում ։ Եթե տարածք չունեք, գրեք մեզ ՝ բացօթյա կամ ստուդիական գեղեցիկ միջավայրը համակարգելու համար ։
Եկեք ստեղծենք պրակտիկա, որը համապատասխանում է ձեզ ճիշտ այնտեղ, որտեղ գտնվում եք ։
$150 $150՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
60 րոպեանոց Մեթ Պիլատես դաս
Վայելեք պիլատեսի քանդակագործության սեանսը ՝ հիմնական շարժումով, ամբողջ մարմնով և ուշադիր ձգվող աշխատանքով ։
Ժոզեֆ Պիլատեսի կողմից մշակված դասական Պիլատեսի սկզբունքներում արմատավորված այս աշխատաշրջանը միախառնվում է ավանդական շնչառության և համապատասխանեցման տեխնիկան ժամանակակից քանդակային տարրերի հետ:
Տեղադրված է ձեր նախընտրած վայրում կամ հաղորդագրություն ուղարկեք մեզ ՝ գեղեցիկ բացօթյա կամ ստուդիական տարածքը համակարգելու համար ։
$150 $150՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
90 րոպեանոց անձնական յոգայի դաս
Շնչեք 90 րոպեանոց մասնավոր յոգայի փորձառության միջոցով, որը նախատեսված է ձեզ համար և անցկացվում է ձեր նախընտրած վայրում ։ Աշխատաշրջանը ներառում է Վինյասայի եռանդուն հոսք ՝ մարմինը արթնացնելու, յին կեցվածք ընդունելու և առաջնորդվող մեդիտացիա ՝ փակելու համար:
Եթե տարածք չունեք, գրեք մեզ ՝ բացօթյա կամ ստուդիական գեղեցիկ միջավայրը համակարգելու համար ։
Որտեղ էլ որ լինեք, այս փորձառությունը ձևավորվում է միայն ձեզ համար ։
$180 $180՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ 30 րոպե
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Julia-ին։
Գնահատված է 5,0 աստղ՝ 5-ից (1 կարծիք)
Իմ որակավորումները
7 տարվա փորձ
Յոգայի (8 տարի) և պիլատեսի (2 տարի) փորձառու ուսուցիչ, որը սովորեցնում է հոգով լի շարժումներ։
Համաշխարհային հանգստի կազմակերպիչ
Ամբողջ աշխարհում հանգստի վայրերի և միջոցառումների մասին դասեր. խորհուրդ տրվող հրահանգիչ MadFit հավելվածում։
200 ժամյա յոգայի դասընթացի ավարտական վկայական
Ես ստացել եմ յոգայի վկայական 2018 թվականին և երկու անգամ հավաստագրվել եմ «Պիլատես» դասական գորգի վրա։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$125 Սկսած $125-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում