Ուժային մարզում Մոյի հետ
Ես հավաստագրված անձնական մարզիչ եմ, որն ավելի քան 10 տարի է օգնում 30 տարեկանից բարձր կանանց զարգացնել ուժը, վստահությունը և կայուն արդյունքներ ապահովել անվտանգ, արդյունավետ, ուժի վրա հիմնված մարզումների միջոցով։ Իմացեք ավելին՝ այցելելով lyblfitness.com։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Toronto
Տրամադրվում է ձեր տանը
Մարզասրահ – մարզում
$79 $79՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Այս ծառայությունը առաջարկում է ցուցումներ ուժային մարզումների հիմունքների վերաբերյալ։ Ինչպես օգտագործել սարքերը, ընտրել ձեր մարմնի համար հարմար վարժություններ և մարզել մարմնի վերին և ստորին մասերը, միջին հատվածը և սրունքները։ Կարող եք մարզվել տանը կամ մարզասրահում։
Ուժային մարզումներ տանը
$79 $79՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Ինչ է ներառված ՝
Անհատականացված ուժային մարզումներ՝ ձեր ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակի, նպատակների և ցանկացած սահմանափակման համար։
Ամբողջ մարմնի մարզում. կենտրոնացեք մկանների կառուցման, կեցվածքի բարելավման և ֆունկցիոնալ ուժի բարձրացման վրա։
Ջերմացում և սառեցում. ներառում է շարժունակություն և ձգում՝ վնասվածքները կանխելու համար:
Պատշաճ ձևի և տեխնիկայի ուսուցում. Ուղեցույցներ բարձրացումների և շարժումների վերաբերյալ՝ արդյունքները անվտանգ կերպով առավելագույնի հասցնելու համար:
Սարքավորումների տարբերակներ. Ես բերում եմ անհրաժեշտ դիմադրողական ժապավեններ, հանտերներ և այլն, կամ կարող ենք օգտագործել ձեր առկա սարքավորումները։
Buddy Up & Level Up
$165 $165՝ մեկ խմբի համար
, 30 րոպե
Երկու անձի համար նախատեսված մարզումն առաջարկում է զվարճալի, բոթքեմփ ոճի մարզանք, որը կարող եք անել ընկերոջ կամ գործընկերոջ հետ: Քրտնեք միասին, հրեք միմյանց և ուժ ստեղծեք աջակցող, եռանդուն միջավայրում, որը երկուսիդ էլ դրդում է հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին:
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Mo-ին։
Իմ որակավորումները
12 տարվա աշխատանքային փորձ
LYBL Fitness-ի սեփականատեր և 4EverStrong Fitness-ի համասեփականատեր, մասնագիտացած է ուժային մարզումների ոլորտում
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Երկու անգամ Կանադայի և Հյուսիսային Ամերիկայի առաջնության և World Masters-ի մեդալակիր՝ ծանրամարտում:
Կրթություն և ուսուցում
Canfitpro - Անհատական մարզումներ
Ճշգրիտ սնուցման մակարդակ 1
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$79 Սկսած $79-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում