Ուժային մարզում Էյմիի հետ Դոլորես զբոսայգում
Ձեր նպատակներին համապատասխանող մարզումներ՝ ուժային, շարժունակության և սրտի աշխատանքի համար։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, San Francisco
Տրամադրվում է ձեր տանը
Պլեոմետրիկա և սրտի մարզում
$200 $200՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Այս 50 րոպեանոց պարապմունքում մենք ջերմացնելու ենք արագ քայլով, պլիոմետրիկայով, ուժային մարզումներով և շարժունակության վարժություններով։ Բոլոր պարապմունքները ներառում են 5 րոպեանոց օգնությամբ ձգում։
Շարժունակության ուսուցում
$200 $200՝ մեկ խմբի համար
, 1 ժամ
Այս պարապմունքում մենք մարմինը կտաքացնենք զբոսայգում վազելով։ Երբ հյուսվածքները տաքանան, կանցնենք շարժունակության ուսուցման հաջորդականություններին, որոնք կօգնեն ձեզ շարժվել և շարժունակություն գտնել լարված և (կամ) թույլ մկաններում։ Բոլոր պարապմունքներն ավարտվում են զուգընկերոջ օգնությամբ ձգումով
Քաղաքային զբոսանք
$200 $200՝ մեկ խմբի համար
, 30 րոպե
Եկեք ցույց տամ իմ սիրելի վայրերը Սան Ֆրանցիսկոյում՝ արագ քայլերի մարզման միջոցով։ Մենք կքայլենք Միշն թաղամասով՝ սկսելով Դոլորես զբոսայգուց, այնուհետև կանցնենք Կաստրո թաղամասով և կհասնենք Թվին Պիկս թաղամասին։ Եկեք ցույց տամ Սան Ֆրանցիսկոյի ամենաբարձր վայրերից մի քանիսը։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Amy-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա աշխատանքային փորձ
Սան Ֆրանցիսկոյի Pole Dance Instructor and Strength Trainer պարային դպրոցի պարուսույց։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Netflix-ի «Strip Down, Rise Up» վավերագրական ֆիլմի համաստղերը
Կրթություն և ուսուցում
NASM և ACE հավաստագրված անհատական մարզիչ
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Սան Ֆրանցիսկո, Կալիֆոռնիա, 94114, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$200 Սկսած $200-ից՝ մեկ խմբի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում