Բարելավեք ձեր շարժման շրջանակը, նվազեցրեք կոշտությունը և ավելի հեշտությամբ շարժվեք ։ Այս աշխատաշրջանը կենտրոնանում է համատեղ առողջության, ճկունության և վերահսկողության վրա, որպեսզի ձեզ ավելի լավ զգաք ձեր մարմնում ՝ անկախ այն բանից ՝ քրտնաջան մարզվում եք, թե պարզապես լավ եք արթնանում ։

Խթանեք տոկունությունը, այրեք էներգիան և կոտրեք ձեր մակարդակին հարմարեցված բարձր ինտենսիվության ընդմիջումներով քրտինք ։ Ակնկալեք խելացի ծրագրավորում, զվարճալի մարտահրավերներ և հաճելի մղում, որը ձեզ էներգիա և հաջողակ է դարձնում ։

Ազատեք լարվածությունը, բարելավեք շրջանառությունը և արագացրեք վերականգնումը ։ Այս ուղեկցորդով աշխատաշրջանն օգտագործում է փրփուրով գլանափաթեթ և ինքնասպասարկման մեթոդներ ՝ նվազեցնելու ցավոտությունը, բարձրացնելու շարժունակությունը և օգնելու ձեզ զգալ հանգիստ, թարմացված և շարժվելու պատրաստակամություն ։

Ստեղծեք իրական ուժ ՝ օգտվելով գիտությամբ օժտված մարզումների, որոնք բարելավում են շարժունակությունը, կայունությունը և հզորությունը ։ Յուրաքանչյուր աշխատաշրջան հարմարեցված է ՝ օգնելու ձեզ ավելի լավ շարժվել, ավելի ուժեղ զգալ և վստահորեն հանդես գալ:

Ցածր ազդեցությամբ, բարձր տրամադրությամբ ։ Ջրի վրա հիմնված այս մարզումը բարելավում է ուժը, կարդիոն և շարժունակությունը ՝ միաժամանակ մեղմ լինելով հոդերի վրա ։ Հարմար մնալու, տոկունություն ձևավորելու և լողավազանում զվարճանալու թարմացնող միջոց ։