Մկանների և մտածելակերպի ուսուցում Քրիստենի կողմից
Ես սովորեցնում եմ ձեզ, թե ինչպես կառուցել ուժ և մկաններ, ինչպես նաև գտնել ձեր մտածելակերպը, որպեսզի այն վերջանա:
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Surfside
Տրամադրվում է ձեր տանը
Մասնավոր խմբային ֆիթնեսի դաս
$15
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $250
1 ժամ
Մարմնի միացման ամբողջական դասընթաց ՝ մինչև 25 հոգու համար ։ Ստեղծված լինելով ձեր նախասիրություններին համապատասխան ՝ դասը կլինի ամբողջական մարմնով և կներառի մարզասարք, որը համապատասխանում է ձեր ընտրությանը ։ Հասանելի են համրիչներ, շարժունություն, գնդակներ, թեյնիկի զանգեր, ավազե տոպրակներ և այլն ։
Փոքր խմբի անհատական մարզումներ
$30
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $120
30 րոպե
Միասին աշխատեք միացումով կամ այլընտրանքային շարժումներով ՝ միասին ուժ ձևավորելու համար ։ Խմբի համար նախատեսված ուսուցում, ձև և տեխնիկա ՝ հարմարեցված յուրաքանչյուր անձի կարողություններին և ֆիթնեսի մակարդակին ։ Ֆիթնեսի ընդհանուր նպատակի վրա միասին աշխատելու զվարճալի միջոց ։
Ուժեղ մարզումների աշխատաշրջան
$100
, 1 ժամ
Հանդիպեք ձեր մարզասրահում կամ դրսում ՝ ազատ կշիռներով: Մարմնի ամբողջական ուժային աշխատանք ՝ հարմարեցված ձեր հատուկ նպատակներին, ֆիթնեսի մակարդակին և հմտություններին: Ներառում է գրավոր մարզանք ՝ ցանկության դեպքում ինքնուրույն կրկնելու համար ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Kristen-ին։
Իմ որակավորումները
6 տարվա աշխատանքային փորձ
Ես հիմնականում անհատական մարզումներ եմ առաջարկում 40 - ից բարձր տարիքի կանանց, որոնք ցանկանում են կառուցել և պահպանել մկանները ։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Ես ժամանակին եղել եմ 400 ֆունտ, ստացել եմ պիտանի և առողջ, և օգնել եմ հարյուրավոր կանանց վերափոխվել
Կրթություն և ուսուցում
Ես NASM - ի սերտիֆիկացված անհատական մարզիչ եմ, սպորտային դիետոլոգ և մտածելակերպի մարզիչ ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին սպասարկման տարածքում (Մայամի Բիչ, Surfside, South Beach և La Gorce)։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Մայամի Բիչ, Ֆլորիդա, 33141, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$100
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում