Ուսումնասիրեք Էստերելը այլ կերպ: Անհատականացված վազք կամ թրեյլ, որը վերահսկվում է փորձագետի կողմից: Շնչառություն, ռիթմ, տեխնիկա. վազեք ծովի և կարմիր ժայռերի միջև գտնվող վայրի բնության մեջ: Բոլոր մակարդակները: Բացառիկ և աշխուժ փորձառություն:

Պարգևեք ինքներդ ձեզ բացառիկ հանգիստ. անհատականացված յոգայի դաս՝ բացօթյա կամ տանը՝ ըստ սեզոնի և ձեր ցանկության։ Հարմոնիայի հազվագյուտ պահ՝ մարմնի հզորության և մտքի հանգստության միջև, որը վարում է մասնագետը՝ գաղտնի միջավայրում։

Հարմարեցված ֆիզիկական ակտիվություն, որը վերահսկվում է առողջապահության ոլորտի մասնագետի կողմից ։ Նպատակներ ՝ շարժունակություն, կեցվածք, ցավի կանխարգելում և էներգիայի խթանում ։ Դերձակի պատրաստված աշխատաշրջան ՝ տանը կամ դրսում, որը հասանելի է բոլոր մակարդակներին և տարիքներին ։