Custom Fit-ի անհատական մարզումը առաջարկում է անհատականացված մարզում՝ վկայագրված մարզչի հետ։ Յուրաքանչյուր պարապմունք հարմարեցված է ձեր նպատակներին՝ լինի դա ուժ, ֆիզիկական պատրաստություն, թե շարժունակություն, մասնագետի խորհուրդներով և բարձրակարգ սարքավորումների օգտագործմամբ Սան Ֆրանցիսկոյում գտնվող պրեմիում հաստատությունում։

Մասնակցեք անհատականացված ձգողականության դասի, որը նախատեսված է շարժունակությունը բարելավելու, լարվածությունը նվազեցնելու և վերականգնմանը նպաստելու համար։ Վարում է վերապատրաստված մասնագետ։ Հարմար է մարզիկների կամ բոլոր նրանց համար, ովքեր խորը, ուղղորդվող վերականգնման կարիք ունեն։

Մանրամասն ուսումնասիրեք ձեր մարմնի կազմը DEXA սկանավորման միջոցով, որը ճարպը, մկանները, ոսկրերի խտությունը և վիսցերալ ճարպը չափելու ամենադա՛ղ ճշգրիտ միջոցն է։ 6 րոպե տևողությամբ սկանավորումից հետո դուք կստանաք տվյալների վրա հիմնված պատկերացում և մասնագիտական ցուցումներ՝ մարզումների իրական առաջընթացին հետևելու համար։

Custom Fit-ում գործընկերոջ հետ մարզումը դինամիկ 2-ը 1-ում մարզում է հավաստագրված մարզչի հետ։ Յուրաքանչյուր պարապմունք նախատեսված է ձեր երկու նպատակների համար՝ լինի դա ուժ, ֆիզիկական պատրաստվածություն, թե շարժունակություն, և անցկացվում է Սան Ֆրանցիսկոյում գտնվող պրեմիում դասի հաստատությունում՝ բարձրակարգ սարքավորումներ ունեցող մասնագետի ղեկավարությամբ։

Չափեք ձեր սրտանոթային ֆիզիկական պատրաստվածությունը VO₂ Max թեստով՝ տոկունության և երկարակեցության ոսկե ստանդարտով։ Այս 60-րոպեանոց սեանսը բացահայտում է ձեր աէրոբային կարողությունները, մարզման գոտիները և էներգիայի արդյունավետությունը՝ օգնելով ավելի խելամտորեն մարզվել և ավելի լավ արդյունքներ ունենալ։

Երկու ժամվա ընթացքում դուք կստանաք ձեր երկարակեցության ներուժի լավագույն պատկերացում։ Մեկ DEXA սկան + մեկ VO2 Max թեստ + արյան հետազոտություն + գենետիկական թեստավորում DEXA սկան մարմնի կազմության և վիսցերալային ճարպի համար։ VO2 Max սրտանոթային առողջության և երկարակեցության համար։ Արյան հետազոտություն՝ նյութափոխանակության առողջության ցուցանիշները գնահատելու համար։ Գենետիկական թեստավորում՝ հնարավոր բացթողումները և անբավարարությունները բացահայտելու համար։ Ազգի համար չկա ավելի լավ թեստ, քան Longevity Blueprint-ի գնահատումը։ Ստացեք բոլոր անհրաժեշտ տվյալները՝ ձեր առողջության վերաբերյալ տեղեկացված որոշումներ կայացնելու համար