Առաջնորդված պրակտիկա ՝ բացահայտելու գիտակցությունը տիբեթյան բուդդայական ավանդույթի և Ջ. Կաբատ Զինի գիտական ավանդույթի միջև ։ Նվազեցրեք սթրեսը և վերափոխեք ամենօրյա մարտահրավերների առաջացման ձևը ։ Գտեք ձեր կենտրոնը, ճանաչեք ձեր իսկական ներկայությունը, բնակվեք անվավեր վիճակում և ճանաչեք ձեր կյանքի վրա ազդող մտավոր թերությունները:

Վերափոխիչ պրակտիկա, որը համատեղում է ազատ տեղաշարժը մարմնի իրազեկման հետ, խթանում է խորը շփումը սեփական անձի հետ, հուզական կանոնակարգը և ազատ արտահայտումը:

Մարմինը ուսումնասիրման առաջին գործիքն է. ազատ շարժումը, երաժշտությունը և պատկերները ստեղծում են հույզեր, որոնք կյանքի են կոչվում գույնի և նկարչության միջոցով: Այս վերափոխիչ գործելակերպը ուղեկցում է ձեզ հուզական ուսումնասիրության և վերամիավորման ձեր կենսական և ստեղծագործական էներգիաների հետ:

Սոմատիկ գործելակերպերը ձեզ հրավիրում են ներսից լսել մարմինը ՝ դանդաղությամբ և ներկայությամբ ՝ ազատելով լարվածությունն ու սթրեսը ։ Խորը թերապևտիկ աշխատանք, որը սկսվում է մարմնից ։