Միացրեք մերսումը մեջքի երկայնքով ՝ նյարդային համակարգը հանգստացնելու և մեջքի ու պարանոցի մկանների ցավը թեթևացնելու և մատների ծայրերում, ձեռքերում և ոտքերում ծակելու համար:

Դոշայի անհավասարակշռությունը հանգեցնում է վախի, անհանգստության, հոգնածության և այլ հիվանդությունների կամ հիվանդությունների ։ Պադաբհյանգան Այուրվեդիկ մերսման թերապիաներից է, որն օգնում է դոշան հավասարակշռել: Այս մերսումը նախատեսված է ոտքերի և ոտքերի համար

Խթանելով մերսում գլխին, պարանոցին և ուսերին ։ Նշվում է գլխացավերի, միգրենի, սինուսիտի և պարանոցի ցավերի նվազեցման և թեթևացման համար ։

Այուրվեդիկ մերսում բուժիչ յուղերով, կիրառեք տաք: Խորհուրդ տրվող քնի խանգարումների և հոգնածության դեպքում ՝ նպաստում է շարժունակությանը ։

Գնահատեք անհատի եզակի սահմանադրությունը կամ «դոշան », որպեսզի մշակեք անհատականացված բուժման պլաններ ՝ մարմնի, մտքի և ոգու մեջ հավասարակշռությունը վերականգնելու համար ՝ անդրադառնալով հիվանդության կամ անհավասարակշռության արմատային պատճառին:

Ականջների մաքրում և քսում ։ Խորհուրդ է տրվում ականջի ցավի, ականջակալի, գերբնակվածության, ականջակալների, ականջակալների, գլխացավերի և միգրենի պատճառով արգելափակման դեպքում ։