Վայելեք խորը հյուսվածքների մերսում ՝ թուլացնելու, արգանդի վզիկի և ոտքերի պայմանագրերը թեթևացնելու համար:

Ամբողջական մերսում կատարեք մեջքի, ոտքերի, ոտքերի և արգանդի վզիկի մակերևույթների վրա ՝ լարվածությունը թեթևացնելու և ձեզ համար մի պահ վայելելու համար:

Հիացեք ավելի ցածր կամ միջանկյալ ինտենսիվությամբ մերսմամբ, որպեսզի լիովին հանգստանաք ավելի մեղմ և նուրբ շտրիխներով ։

Վայելեք արգանդի վզիկի մերսման սեանս ՝ լարվածությունն ու բրուքսիզմը թեթևացնելու համար, որն ուղեկցվում է ոտքերի ռեֆլեքսոլոգիական բուժմամբ:

Միջին/բարձր ճնշման մարմնի բուժում այն մարդկանց համար, ովքեր պետք է թեթևացնեն լարվածությունը: