Բռնցքամարտ զրոյից ՝ Michele
Մարզվեք Հռոմում սիրողական մարտերում մրցող հրահանգչի հետ ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Բարսելոնա
Տրամադրվում է Michele-ի տարածքում
Կրճատվել է Գրուպոյի դասը
$41՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Եթե ցանկանում եք մարզվել ձեր ընկերների հետ առանց անծանոթների, վերջապես կարող եք ժամանակ ամրագրել ձեզ համար: Դասը հատուկ նախատեսված կլինի ձեր խմբի համար ՝ կախված յուրաքանչյուր անդամի ֆիթնեսից, տարիքից և մակարդակից: Կարող եք ընտրել վայրը, օրը և ժամը ։ Մարզիչը ձեր տրամադրության տակ կունենա մասնագիտական վերապատրաստման ժամ ։ Անվտանգության և հիգիենայի նկատառումներից ելնելով ՝ հարկավոր է բերել միայն սեփական ձեռնոցներն ու վիրակապերը ։
Բռնցքամարտի խմբային դաս
$47՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Մարզվեք տեղական խմբի հետ և սովորեք այս մարզաձևի հիմունքները ։ Դուք կխառնվեք տարբեր տարիքի, մակարդակների և ծագման մարդկանց հետ ։ Փորձեք վարժություններ և տեխնիկա անմիջականորեն մարզչի և խմբի այլ մարդկանց հետ: Մարզումը հարմար է ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների և բոլոր տարիքի անձանց համար, և յուրաքանչյուր վարժություն կհարմարվի ձեր վիճակին: Անհրաժեշտ է կրել ձեռնոցներ և բենդաներ ։
Բռնցքամարտի մեկ դաս
$82՝ մեկ խմբի համար,
1 ժամ
Մարզվեք մեկ ժամ մարզչի հետ և սովորեք բռնցքամարտի հիմունքները ։ Ձեզ հարկավոր չեն ձեռնոցներ կամ փորձառություն ։
Դա կլինի մեկ ժամ տևողությամբ բռնցքամարտի սովորական մարզանք. դուք կսկսեք տաքացումից, այնուհետև որոշ խորհուրդներ, թե ինչպես ցատկել պարանի վրա, և վերջում այն կանցնի պահակին և հիմնական հարվածներին: Վերջապես, դուք կսովորեք, թե ինչպես օգտագործել փաթաթանները և հայտնվեք ձեռնոցներում ՝ ազնվական արվեստի ամենակարևոր համադրությունները փորձելու համար:
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Michele-ին։
Իմ որակավորումները
10 տարվա փորձ
Ես անձնական մարզիչ եմ և վերապատրաստվել եմ Հռոմում, Միլանում, Լիսաբոնում և Փարիզում ։
Մրցակցություններ Հռոմում
Ես երկու անգամ մրցել եմ Հռոմում ՝ սիրողական մարտերում ։
Անձնական մարզիչ
Ես Federación de Fitness Española - ի անձնական մարզիչ և սննդային խորհրդատու եմ ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
08039, Բարսելոնա, Catalonia, Իսպանիա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 18 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
Սկսած $82-ից՝ մեկ խմբի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում