Դինամիկ խմբային ֆիթնես դասեր Ֆրանցիսկոյից
Ես վարում եմ ֆիթնեսի դինամիկ խմբակային պարապմունքներ, որոնք կենտրոնացած են ուժի, հիպերտրոֆիայի և ֆիզիկական պատրաստվածության վրա։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Naucalpan de Juárez
Տրամադրվում է Francisco Javier-ի տարածքում
Ուժային և մկանային մարզումներ
$18 $18՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Ուժային կենտրոնացված խմբային դաս 4 սուպերսեթերով, որոնք թիրախավորում են մարմնի վերին կամ ստորին հատվածը: Ներառում է ծանրամարտ, դիմադրողական և ֆունկցիոնալ մարզումներ առաջընթացի համար։
Կալիստենիկայի դաս
$18 $18՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Մարմնի քաշի վրա հիմնված խմբային պարապմունք, որը ներառում է վարժություններ, օրինակ՝ վարժություններ ձողի վրա, վարժություններ ձողի վրա՝ կախված դիրքում և վարժություններ ձողի վրա՝ կախված դիրքում։ Զարգացրեք ուժը, վերահսկողությունը և տոկունությունը՝ կատարելով առաջադեմ մարզումներ։
Ֆիզիկական պատրաստության դաս
$18 $18՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Բարձր ինտենսիվությամբ խմբային պարապմունք՝ 45 վայրկյան տևողությամբ AMRAP-ներ և 20 վայրկյան տևողությամբ հանգիստ։ Համատեղում է ուժային, կարդիո, ֆունկցիոնալ և էքսպլոզիվ վարժություններ՝ տոկունությունը, ուժը և ճարպկությունը բարելավելու համար։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Francisco Javier-ին։
Իմ որակավորումները
20 տարվա փորձ
Ես մարզիչ եմ, որն ունի ուժային մարզումների և մարմնի վերակազմավորման ծրագրերի փորձ։
Օգնել մարդկանց հասնել իրենց նպատակներին
Ես մարզել եմ ավելի քան 200 հաճախորդ՝ օգնելով յուրաքանչյուրին հասնել ֆիթնեսի իր նպատակներին։
Հավաստագրված ուսուցիչ
Ես ունեմ մարզչի վկայական, որը տվել է American Council on Exercise-ը։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Մեքսիկա
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 16 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 8։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$18 Սկսած $18-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում