Քաշի կորուստ և ուժային մարզումներ Միրիամի կողմից
Սիրում եմ օգնել մարդկանց զգալ ապշեցուցիչ ՝ առանց ծայրահեղ սահմանափակումների ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Մեծ Լոնդոն
Տրամադրվում է Miriam-ի տարածքում
Էքսպրես շրջանաձև մարզում
$67
, 30 րոպե
Արդյունավետ, զվարճալի և հարմարեցված մարզանք ՝ ճարպերի կորստի, ուժի կամ շարժունակության համար ։ Սարքավորումների կարիք չկա ։
Վերին մարմին և կորիզ
$67
, 30 րոպե
Ձեր մարզումը կներառի ուժային վարժություններ, օրինակ ՝ նստարանների սեղմում, վեր հենումներ և այլն, ինչպես նաև ֆունկցիոնալ շարժումներ, որոնք բոլորն էլ անհատականացված են ըստ ձեր նպատակների և կարիքների
Ոտքեր, գլուտներ և աբսուրդներ
$93
, 1 ժամ
Ձեր մարզումը կներառի մարմնի ավելի ցածր ուժային վարժություններ, ինչպիսիք են կքանստումները, կոնքի հարվածները և թոքերը, ինչպես նաև աբսուրդը և հիմնական վարժությունները, որոնք բոլորն էլ անհատականացված են ըստ ձեր նպատակների և կարիքների:
Անհատական ուսուցման աշխատաշրջան
$120
, 1 ժամ
Այս դասի ընթացքում կենտրոնացեք ուժային մարզումների, ճարպերի կորստի և շարժունակության վրա ։
Մարմնի ամբողջական մարզանք և մերսման ատրճանակ
$173
, 1 ժամ 15 րոպե
Ստացեք կենտրոնացած մարզանք, որին կհաջորդի օժանդակ ամբողջ մարմնի ձգում և մերսում ատրճանակի մերսում ՝ լարվածությունն առավելագույնի հասցնելու և մկանների թուլացումը խթանելու համար:
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Miriam-ին։
Իմ որակավորումները
6 տարվա փորձ
Ես շատ եմ սիրում ուրիշներին առաջնորդել դեպի կայուն ֆիթնես և սնուցման սովորություններ ։
40 կիլոգրամ քաշի կորուստ
Ես վերափոխեցի իմ սեփական մարմինը և այժմ օգնում եմ ուրիշներին նույնն անել:
Հավաստագրված մարզիչ
Ես ունեմ հավաստագրեր որպես 2 - րդ մակարդակի մարզադահլիճի հրահանգիչ և 3 - րդ մակարդակի անձնական մարզիչ ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ուր եք գնալու
Մեծ Լոնդոն, W13 9DJ, Միացյալ Թագավորություն
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 2 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$67
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում