Այս խորը հյուսվածքային և սպորտային մերսումը թեթևացնում է մկանային ցավը, լարվածությունը և շարժունակության խնդիրները՝ բարելավելով շարժումը և վերականգնումը։

Նուրբ, բայց արդյունավետ շվեդական մերսում՝ լարվածությունը թուլացնելու և հավասարակշռությունը վերականգնելու համար, որը կատարյալ է լիցքաթափվելու և հանգստանալու համար։

Ամբողջ մարմնի մերսում, որը վերադասավորում, վերականգնում և թարմացնում է, ազատելով խորը լարվածությունից և թողնելով թեթև ու թարմացած զգացողություն։