Այս բարձր կալորիականությամբ այրվող աշխատաշրջանը նախատեսված է ամրություն ձևավորելու, շարժունակությունը բարելավելու և պատշաճ ձևն ապահովելու համար ։ Յուրաքանչյուր մարզանք հարմարեցված է ձեր նպատակներին ՝ առավելագույն արդյունքի համար համատեղելով ճարպի այրման, ուժի և շարժունակության տեխնիկան:

Յուրաքանչյուր հաճախորդ յուրահատուկ է, ուստի ես ժամանակ եմ հատկացնում ձեր ֆիթնեսի մակարդակը, ապրելակերպը և նպատակները հասկանալու համար: Անկախ այն բանից ՝ ուզում եք նիհարել, մկաններ կառուցել կամ բարելավել շարժունակությունը, ես կստեղծեմ անհատականացված ծրագիր ՝ երկարատև հաջողության հասնելու համար ։

Համապարփակ պատկերացում կազմեք ձեր ֆիթնեսի մակարդակը, ապրելակերպը և կարիքները ։ Անկախ այն բանից ՝ ձեր ուշադրության կենտրոնում քաշի կորուստն է, մկանների աճը, թե շարժունակության բարելավումը, ես անհատականացված ծրագիր կստեղծեմ հենց ձեզ համար, որը կավարտվի խորը ձգվածությամբ ՝ վերականգնումն ու ճկունությունը խթանելու համար ։