Ձգվեք և շնչեք յոգայի դասի մեջ, որը միավորում է Հաթհա, հոսքը և Վինյասայի ոճերը ։ Անվտանգ տարածք կեցվածքների, շնչառության և մեդիտացիայի համար ։

Նորոգվեք այս դասի ընթացքում, որը նախատեսված է դեպի Բարսելոնա երկար ճանապարհորդությունից հետո ռեակտիվ հետաձգում ապահովելու և ազատելու համար ։

Տեղավորվեք դժվարին դասի մեջ, որը կենտրոնանում է հիմնական ուժի, հավասարակշռության և առաջադեմ ասանաների, այդ թվում ՝ ձեռքի տակդիրների վրա ։

Վերականգնեք այս սեանսը, որը միավորում է յոգան, մեդիտացիան բյուրեղների, բուժիչ ձայների, խունկի և ռեյկիի հետ:

Ձեռք բերեք հեռանկարներ և պատկերացումներ այս աստղագուշակության կամ տարոսիկների ընթերցման սեանսին: