«Չարլսթոն Փաուեր Յոգա»՝ «Փաուեր Յոգա»
Մենք առաջարկում ենք դինամիկ, ուժեղացնող յոգայի պարապմունքներ իրական, ջանք պահանջող և ուժեղ համայնքում։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Charleston
Տրամադրվում է ձեր տանը
Համայնքային յոգայի դաս
$10 $10՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Մասնակցեք բոլոր մակարդակների համար նախատեսված դասին, որը վարում են մեր ամենաթարմ ուսուցիչները՝ CPY մենթորության ծրագրի շրջանակներում։
Ջերմացված փաուեր յոգա
$30 $30՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Արևի ողջույնների, կանգնած կեցվածքների, թեքվածության առաջ և հետ, ոլորումների, միջուկի և շրջադարձերի դինամիկ խառնուրդ, որը յուրաքանչյուր ուսուցիչ ներկայացնում է իր անհատական ոճով։ Զորեղ պարապմունք, որը ձեզ կհաղորդի թարմության և վերականգնվածության զգացողություն։
Ջերմ վինյասա
$30 $30՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Սովորեք սահուն կերպով միացնել կեցվածքները՝ կենտրոնանալով շնչառության և ստեղծագործական հոսքի վրա։ Ձեզ սպասում է հիանալի մարզում և բազմազան կեցվածքներ։
Յոգա և բարձր ինտենսիվությամբ ինտերվալային մարզումներ
$30 $30՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
YOD յոգայի դասերին մենք կենտրոնանում ենք մեր մարմնի դիտավորյալ շարժման վրա՝ սկսելով 20 րոպեանոց յոգայի նախապատրաստումից, 5 րոպե մարմնի քաշի ուժային աշխատանքից, 12 րոպե HIIT մարզումից և խորը ձգումից։ Բոլոր մակարդակները, ջերմաստիճանը՝ 90 աստիճան, տևողությունը՝ 60 րոպե։
Խորը ձգում
$30 $30՝ մեկ հյուրի համար
, 1 ժամ
Դասերը անց են կացվում ջերմ սենյակում, որտեղ համադրվում են հանգստացնող և ստատիկ ձգվող դիրքերը, որոնք պահվում են մինչև 3 րոպե։ Deep Stretch-ը թույլ է տալիս մարմնին հանգստանալ ավելի խորը ճկունության մեջ՝ հետևելով մարմնի բնական շարժման տիրույթին: 60 րոպե: Ջերմ, բայց ոչ տաք։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Christa-ին։
Գնահատված է 5.0 աստղ՝ 5-ից (1 կարծիք)
Ցուցադրվում է 0 տարր՝ 0-ից
Իմ որակավորումները
15 տարվա աշխատանքային փորձ
Մենք 2009 թվականից ի վեր անցկացնում ենք փաուեր յոգայի դասեր և ունենք հզոր, աջակցող համայնք։
Կարիերայի առանձնահատուկ նվաճում
Մենք «Լավագույն յոգայի ստուդիա» անվանակոչվել ենք Charleston City Paper-ի և Best of Mount Pleasant-ի կողմից։
Կրթություն և ուսուցում
Մեր բոլոր ուսուցիչներն ավարտել են 200 ժամ տևողությամբ յոգայի ուսուցիչների դասընթաց։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Mount Pleasant, Հարավային Կարոլինա, 29464, Միացյալ Նահանգներ
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 14 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$10 Սկսած $10-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում