Բռնցքամարտի հիմունքները ամբողջ մարմնի մարզումով, որը մեծացնում է ուժն ու տոկունությունը։ Բոլոր մակարդակների համար։

Սովորեք իրական տեխնիկա, ուժեղացեք և քրտնեք զվարճալի, բարձր էներգիայի միջավայրում։ Բարելավեք ոտքերի աշխատանքը, հավասարակշռությունը և կոորդինացիան։

Մարզչական դասընթացներ՝ տեխնիկան կատարելագործելու, ֆիզիկական պատրաստվածությունը բարելավելու և ինքնավստահություն ձևավորելու համար։ Կառուցեք մտավոր կենտրոնացում և կարգապահություն:

Ֆունկցիոնալ ուժ և ֆիզիկական պատրաստություն՝ ավելի լավ շարժվելու և ուժեղանալու համար։ Մշակեք ամբողջ մարմնի ուժը և մարզական հզորությունը և բարելավեք շարժունակությունը և հավասարակշռությունը: