Համապարփակ մարզում Զբոսավարի ուղեկցությամբ մարզումներ, այդ թվում ՝ համատեղ շարժունակություն, ուժային վարժություններ և ճկունություն ։ Բաժիններ ՝ յոգա, ակրոյոգա, բռնցքամարտ, mma, bjj, լող, պադեբորդ ։

Անհատականացված, ուղղորդված և պլանավորված ուսուցում յուրաքանչյուր հյուրի նպատակներին առնչվող ։ Մենք առաջարկում ենք տարբեր առարկաներ ՝ ֆունկցիոնալ մարզումներ, բռնցքամարտ, մարմնամարզություն, յոգա, ակրոյոգա, ձգում, մեդիտացիա ։ Յուրաքանչյուր կարգապահություն մասնագետի հետ:

Մարզական պարապմունք ֆիզիկական պատրաստվածությամբ, բռնցքամարտով, ջիու ջիցուով, պարով, ձգմամբ, մեդիտացիայով, յոգայով։

Լրիվ մարզում, ձգում, հանգստացնող կամ սպորտային մերսում:

Սառույցի մեջ ընկղմվելու սեանս՝ ֆիզիկական վարժություններով, շնչառական վարժություններով և մեդիտացիայով։