Մասնակցեք այս պարապմունքներին՝ լիցքաթափվելու, ճարպերը այրելու և դիմադրողականություն ձևավորելու համար։

Իմացեք, թե ինչ են վահանները, մահակները և միլերը։ Սրանք շատ տեխնիկական գործիքներ են, բայց դրանք օգտագործելը զվարճալի է, և դուք կստանաք անհավատալի մարզվածություն։

Ստացեք կեցվածքի, շարժման և վնասվածքների գնահատում, ինչպես նաև դրա հիման վրա նշանակված վարժություններ՝ ցավից ազատվելու և երկարատև ուժ զարգացնելու համար։