Սկսեք ծովի ափին հիմնավորելով և երգելով ։ Հոսեք սկսնակների համար հարմար յոգայի հաջորդականությամբ ։ Զբաղվեք պրանայամայով և մեդիտացիայով ՝ ներքին հավասարակշռության համար: Վայելեք գործընկերների ձգումները ։ Հանգստացեք ճակատի հանգստացնող մերսման միջոցով ։ Ավարտեք քրքումով զբաղվող դետոքս կադրով ։

Անհատականացված ցուցումներ՝ հարմարեցված ձեր յուրահատուկ կարիքներին, տեմպին և նպատակներին։ Դրանք թույլ են տալիս ավելի խոր կենտրոնացում, ավելի լավ հարմարեցում և ավելի հարմարավետ տարածք ձեր պրակտիկան ուսումնասիրելու համար՝ անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե ձգտում եք խորացնել ձեր յոգայի ճանապարհորդությունը։

Վերամիավորվեք ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիների հետ՝ անցկացնելով առանձին յոգայի պարապմունք ծովի ափին։ Ընտրեք դինամիկ վինյասա հոսք կամ մեղմ, հանգստացնող պրակտիկա՝ հարմարեցված ձեր ոճին և մակարդակին։ Վարժվեք լողափում կամ լողավազանի մոտ՝ օվկիանոսի տեսարանով, անգլերեն լեզվով, իսկական հնդկական յոգայի հիմունքներով։ Հարմար է ընկերների, ընտանիքի կամ հատուկ առիթների համար։ Մանրաթելերը տրամադրվում են ըստ պահանջի։ Շարժվեք, շնչեք և հեռացեք՝ ավելի թեթև և թարմացած։