Թիրախավորում է հիմնական մկանային խմբերը ՝ օգտագործելով ֆունկցիոնալ ամրության մեթոդներ ։ Իդեալական է արագ և եռանդուն մարզման համար ՝ ճանապարհորդելիս հետևողականությունը պահպանելու համար ։

Նախատեսված է ուժը, կեցվածքը և մարմնի վերահսկումը բարելավելու համար ։ Ներառում է տեխնիկայի վերաբերյալ ցուցումներ և առաջընթացի վրա կենտրոնացած ծրագրավորում ։

Մարզվեք միասին և մնացեք մոտիվացված ։ Կենտրոնանում է գործընկերների վարժությունների և փոփոխված առօրյայի միջոցով ուժ և թիմային աշխատանք կառուցելու վրա ։