«Հոսք և վերականգնում»՝ ըստ Սինեմի
Ես միավորում եմ յոգան և բուդդայական փիլիսոփայությունը՝ առաջարկելով հստակ, մտապահման դասեր։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, London
Տրամադրվում է ձեր տանը
30 րոպեանոց յոգա՝ վերականգնման համար
Այս 30 րոպեանոց պարապմունքը, որը նախատեսված է զբաղված մարդկանց համար, առաջարկում է արդյունավետ, կենտրոնացած վերականգնում՝ գիտակցված շարժումների, շնչառական վարժությունների և թեթև ձգումների միջոցով։ Անկախ այն բանից, թե ձեզ անհրաժեշտ է մաքրել միտքը հանդիպումների միջև, թե թեթևացնել ճամփորդությունից առաջացած լարվածությունը, այս հաջորդականությունը հարմարեցված է ձեր էներգիային և նպատակներին։
Ես գալիս եմ ձեր մոտ և տրամադրում բոլոր գորգերը և պարագաները։ Պարզապես պետք է մտնել և շնչել։
$27 $27՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $34
30 րոպե
Հանգստություն և էներգիա. դինամիկ յոգա
Վայելեք անձնական, էներգիա հաղորդող յոգայի դաս՝ ձեր սեփական հարմարավետ տարածքում։
Ես գալիս եմ ձեր գտնվելու վայր՝ տուն, Airbnb, այգի կամ տանիք, և բերում եմ բոլոր անհրաժեշտ թմբիկներն ու ռեկվիզիտները։ Յուրաքանչյուր 60 րոպեանոց սեանս մանրակրկիտ կերպով հարմարեցված է ձեր մակարդակին և կարիքներին՝ մեդիտացիա կամ շնչառական վարժություններ ներառելու տարբերակով։
Սա շարժական, լիովին կահավորված յոգայի փորձառություն է, որը նախատեսված է անհատների, զույգերի կամ փոքր խմբերի համար, որոնք փնտրում են բարձրորակ, հարմարավետ պարապմունք՝ առանց որևէ տեղ գնալու անհրաժեշտության։
$34 $34՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $60
1 ժամ
Հանգիստ և թուլացում. ճանապարհորդության վերականգնման յոգա
Ազատվեք ճանապարհորդության հոգնածությունից՝ գիտակցված շարժումների, շնչառական վարժությունների և խորը հանգստի միջոցով։ Վերականգնված և ուսումնասիրելու պատրաստ եղեք։
$34 $34՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $60
1 ժամ
Երջանկություն՝ յոգա, մեդիտացիա, մերսում
Այս երկար՝ 90 րոպեանոց սեանսը ամբողջական փորձառություն է, որը նախատեսված է մարմինը և միտքը սննդով ապահովելու համար։ Մենք սկսում ենք դինամիկ, շնչառության վրա հիմնված հոսքից, որպեսզի ձեզ էներգիա հաղորդենք և կենտրոնացնենք, որին հաջորդում է ուղղորդվող մեդիտացիա՝ ձեր գիտակցությունը կենտրոնացնելու համար։ Սեանսը ավարտվում է խորը, հանգստացնող շավասանայով և գլխի, պարանոցի ու ուսերի հանգստացնող մերսմամբ, որպեսզի դուք լիովին հանգստանաք և վերականգնվեք։
Բոլոր գորգերը և ռեկվիզիտները տրամադրվում են, և ես գալիս եմ ձեզ մոտ՝ հանգիստ փորձառություն ապահովելու համար, որտեղ էլ որ լինեք։
$88 $88՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $134
1 ժամ 30 րոպե
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Sinem-ին։
Իմ որակավորումները
15 տարվա փորձ
Ես վերապատրաստել եմ հարյուրավոր ուսուցիչների և անցկացրել հազարավոր դասեր։
Ներկայացված է «Յոգա տանը» հոդվածում
Ներկայացված է «Յոգա տանը. ոգեշնչում տնային պարապմունքներ ստեղծելու համար» գրքում
ՕՄ ՅՈԳԱ. ուսուցիչների վերապատրաստում
Ես սովորել եմ Սինդի Լիի մոտ՝ կենտրոնանալով յոգայի, մեդիտացիայի, շնչառության և անատոմիայի վրա։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։
Իմ պատկերասրահը
Ես կգամ ձեզ մոտ
Ես այցելում եմ հյուրերին քարտեզի վրա նշված տարածքում։ Կարող եք գրել ինձ, եթե նախընտրում եք ամրագրել այլ վայրի համար։
Կարող եք նաև գալ ինձ մոտ՝
Մեծ Լոնդոն, N4 4PR, Միացյալ Թագավորություն
Կարևոր տեղեկություններ
Պահանջներ հյուրի նկատմամբ
Կարող են մասնակցել 12 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր։
Հասանելիություն
Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին
Չեղարկման կանոններ
Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
$27 Սկսած $27-ից՝ մեկ հյուրի համար
Ամրագրման համար պահանջվող նվազագույն գինը՝ $34
Անվճար չեղարկում
Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է
Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում