Ծանոթացեք յոգայի այս ոճին՝ օգտագործելով կեցվածքներ և ինքնամերսում։

Դիմահարդարեք ընկերների հետ՝ սովորելով հիմունքները՝ սկսած դեմքի գույնից մինչև շրթներկի երանգ և ստվերաներկ։

Իմացեք, թե ինչպես պրոֆեսիոնալների պես օգտագործել խոզանակները և այլ պարագաներ։ Ներառում է դիմահարդարման հավաքածուի վերլուծություն և քայլ առ քայլ կիրառումը։

Սովորեք ամենօրյա հմտություններ՝ գնահատելով մաշկի խնամքի և դիմահարդարման միջոցները։

Մեծ օրվա համար հավաքեք գլամուրային թիմ, որը կօգնի նախապես փորձել տարբեր կերպարներ։