Վայելեք բարձր էներգիայի, ցածր ազդեցությամբ մարզումը, որը միավորում է բալետային ոգեշնչված շարժումները Պիլատեսի հետ և ուժային մարզումներ ՝ ձեր մարմինը քանդակելու և տոնավորելու համար:

Ամրապնդեք և երկարացրեք ձեր մարմինը Պիլատեսի դինամիկ սեանսով, որը բարձրացնում է հիմնական կայունությունը, կեցվածքը և ճկունությունը:

Հոսեք յոգայի ուշադիր պրակտիկայի միջով, որը միավորում է շունչը, շարժումը և հանգիստը ՝ թողնելով, որ ձեզ երիտասարդացած զգաք:

Ազատեք լարվածությունը և բարելավեք ճկունությունը ՝ վերականգնողական աշխատաշրջանով, որը կենտրոնացած է երկար, խորը ձգումների և շարժունակության աշխատանքի վրա ։

Վայելեք բարձր էներգիայի յոգայի կամ Պիլատեսի վարժությունների խառնուրդը, որին հաջորդում են խորը ձգումները և շարժունակության վարժությունները ՝ առողջ ապրելակերպի համար: