Յոգայի այս դասում, որը նախատեսված է ցանկացած մակարդակի համար, շնչեք, ձգվեք և շարժվեք բնության ռիթմով։ Անկախ նրանից՝ նորեկ եք յոգայի աշխարհում, թե փորձառու, դուք կվայելեք հոսքի և հանգստի հավասարակշռված խառնուրդը՝ վինյասայի կամ յինի միջոցով՝ ըստ խմբի։ Հանգստանալու, վերականգնելու և վերամիավորվելու կատարյալ միջոց, որը իդեալական է անհատների կամ փոքր խմբերի համար, որոնք ցանկանում են օրը սկսել գիտակցված։

Օրը սկսեք մտադրությամբ և խաղաղությամբ։ Արևածագի այս յոգայի դասը, որը նախատեսված է ցանկացած մակարդակի համար, միավորում է նուրբ շարժումները, շնչառությունը և հանգստությունը, երբ արևը ծագում է ծովի վրայով։ Միավորվեք բնության հետ, էներգիա հաղորդեք ձեր մարմնին և հանգստացրեք ձեր միտքը իսկապես կախարդական միջավայրում։ Փորձ անհրաժեշտ չէ, պարզապես բարի սրտով եկեք։

Յոգայի անհատականացված սեանս, որը նախատեսված է ձեր յուրահատուկ կարիքները բավարարելու համար ՝ լինի դա խորը հանգստություն, ուշադիր շարժում, վնասվածքների աջակցություն, թե ավելի դինամիկ հոսք ։ Ընտրեք Վինյասա, Յին կամ խառնուրդ ։ Կատարյալ է անհատների, զույգերի կամ փոքր խմբերի համար ։

Ուսումնասիրեք ձեր ներաշխարհը յոգայի միջոցով՝ ճանապարհորդելով յոթ չակրաների երկայնքով․ էներգիայի կենտրոններ, որոնք ազդում են ձեր ֆիզիկական, հուզական և հոգևոր բարեկեցության վրա։ Այս բոլոր մակարդակների համար նախատեսված դասը միավորում է շարժումը, շնչառությունը և մտադրության սահմանումը՝ մարմնին և մտքին հավասարակշռություն և իրազգացություն հաղորդելու համար։ Հոգևոր, ներդաշնակ փորձառություն՝ հիասքանչ բնական միջավայրում։ Փորձ անհրաժեշտ չէ, միայն հետաքրքրասիրություն և բաց լինել։