Մտեք Վանկուվերի ամենահեղինակավոր CrossFit համայնքներից մեկի մեջ՝ մարզչի իրական ղեկավարությամբ դաս անցնելու համար։ Դուք կմարզվեք փորձառու մարզիչների հետ, կշարժվեք տեղացիների հետ և կզգաք էներգիան, աջակցությունը և խելացի սանդղակավորումը, որոնք տարբերակում են CrossFit BC-ն։ Կատարյալ է ճանապարհորդների, պատահական այցելուների, նախկին քրոսֆիթիստների և բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են իմանալ, թե ինչ է քրոսֆիթը, երբ այն կատարվում է խնամքով, մարզչի և համայնքի հետ միասին։ Բոլոր մակարդակները ընդունելի են։ Մենք ամեն ինչ կարգավորում ենք։

Հետաքրքրվա՞ծ եք HYROX-ով կամ հիբրիդային մարզումներով։ Այս պարապմունքը միավորում է վազքը, սահնակային մարզումը, ֆունկցիոնալ ուժը և մրցավազքի ոճի տեմպը՝ ստեղծելով քրտնաջան, հարմարեցված մարզում բոլոր մակարդակների համար։ Մասնակցելու համար պարտադիր չէ լինել մրցակից։ Մենք կուսուցանենք շարժումները, կկարգավորենք ինտենսիվությունը և կօգնենք հասկանալ, թե ինչու է HYROX ոճի մարզումը դարձել աշխարհում ամենաարագ աճող ֆիթնես ձևաչափերից մեկը։ Հիանալի է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են զվարճալի և դժվար մարզումներ Վանկուվերում։

Զվարճալի, ընդլայնելի, բարձր էներգիայի մասնավոր մարզում ընկերների, ընտանիքների, թիմերի, հարսանեկան երեկույթների, կորպորատիվ խմբերի կամ այն այցելուների համար, ովքեր ցանկանում են միասին շարժվել Վանկուվերում։ Մենք կկազմակերպենք ամբողջ մարմնի մարզման սեանս՝ հաշվի առնելով ձեր խմբի փորձի մակարդակը, նպատակները և տրամադրությունը։ Ակնկալեք ուժ, մարզվածություն, թիմային աշխատանք, ծիծաղ, խրախուսանք և շատ քրտնաջան հայթայթներ։ Ոչ ոք չի մնում հետևում։ Յուրաքանչյուր շարժում կարող է մասշտաբավորվել։ Հիանալի է թիմբիլդինգի, տղամարդկանց կամ կանանց մանկական երեկույթների խմբերի, ընկերության առողջ ապրելակերպի և ակտիվ ճանապարհորդների համար։

Ճամփորդությունից, աշխատանքից, մարզումներից կամ կյանքից ձեր մարմինը կարծրացե՞լ է։ Վերականգնման այս ուղղորդվող սեսիան միավորում է շարժունակությունը, շնչառությունը, ձգումը, փափուկ հյուսվածքների վրա հիմնված շարժումները և նյարդային համակարգի հանգստացումը, որպեսզի ձեր մարմինը զգա բացություն, հավասարակշռություն և վերալիցքավորում։ Կատարյալ է երկար թռիչքներից, մեծ արշավներից, ծանր մարզումների օրերից, սթրեսային աշխատանքային շաբաթներից հետո կամ ցանկացած ժամանակ, երբ ձեր մարմինը վերականգնման կարիք ունի։ Դուք կհեռանաք ավելի լավ շարժվելով, ավելի խորը շնչելով և կրկին ավելի շատ ինքներդ ձեզ զգալով։

Մասնավոր մարզչական դաս՝ հաշվի առնելով ձեր մարմինը, նպատակները և կյանքի ընթացիկ շրջանը։ Մենք կենտրոնանալու ենք շարժումների որակի, ուժի, շարժունակության, ֆիզիկական պատրաստվածության, մտածելակերպի և կայուն սովորությունների վրա, որպեսզի դուք մեկնեք ոչ միայն քրտնած։ Դուք կմեկնեք պարզ մտքերով։ Սա իդեալական է, եթե վերադառնում եք ֆիթնեսին, 40-ից բարձր եք և ցանկանում եք ավելի խելացի մարզվել, վերականգնվել հին վնասվածքներից, պատրաստվել որևէ նպատակին կամ փնտրում եք մարզչական ավելի անհատականացված փորձառություն։

Մասամբ շարժում, մասամբ մտածելակերպի վերափոխում, մասամբ թարմ օդով թերապիա Վանկուվերում։ Մենք կանցնենք ծովային պատն Օլիմպիական գյուղի մոտակայքում, կունենանք մտածված զրույցներ, թեթև շարժունակություն, շնչառական վարժություններ և մտորումներ, և կստեղծենք տարածք ձեր առողջության, էներգիայի և անձնական պարզության հաջորդ փուլի համար։ Սա կատարյալ տարբերակ է, եթե ցանկանում եք ավելի ցածր ինտենսիվության, խորապես մարդկային և բացառիկ վանկուվերյան միջոցառում։ Եկեք այնպիսին, ինչպիսին կաք ։ Մեկնեք ավելի պարզ մտքերով, թեթևացած և վերամիավորված։