Պիտերի ընդհանուր մարզումներ

Ես փաուերլիֆիստ եմ, որը Կալիֆոռնիա նահանգի ռեկորդ է անցկացնում նստարանների մամուլում ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Փասադինա
Տրամադրվում է Peter-ի տարածքում

Շարժունակության և ձգման սեանս

$50՝ մեկ հյուրի համար,
30 րոպե
Այս աշխատաշրջանը նախատեսված է մարմինը թուլացնելու, շարժումը բարելավելու և վերալիցքավորելու համար ։ Այն հատկապես օգտակար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել համատեղ առողջությունը, նվազեցնել կոշտությունը կամ բարելավել վերականգնումը ։ Բարելավեք շարժման և ճկունության շրջանակը դինամիկ ձգումների, համատեղ պտույտների և ֆունկցիոնալ շարժման օրինաչափությունների միջոցով ։ Ակնկալում եք օգտագործել դիմադրության գոտիներ, յոգայի գորգեր և յոգայի բլոկներ ։ Սա հարմար է ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար և անցկացվում է Փասադենա մարզադահլիճում ։

Ստորագրության մարզման պարապմունք

$95՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Այս մարզումը մշակված է անհատական նպատակներով և բաց է բոլոր մակարդակների համար: Այն ներառում է տաքացում, ռազմավարական վարժություններ, շտկումներ և վերականգնման վերաբերյալ խորհուրդներ ։ Մարզումը կարող է ներառել ուժային մարզումների խառնուրդ (օրինակ ՝ կքանստոցներ, մահակներ, մամլիչներ և շարքեր), սիրտ - անոթային վարժություններ (օրինակ ՝ բարձր ինտենսիվության ինտերվալ մարզումներ և կայուն պետական կարդիո) և ճկունության աշխատանք ։ Օգտագործման համար հասանելի են անվճար քաշային սարքավորումներ և մասնագիտացված բարբարոսներ, այդ թվում ՝ երկրաշարժի բարբարոս ։ Այս տարբերակն անցկացվում է Փասադենայի մարզադահլիճում ։

Ամբողջ մարմնի խորացված մարզում

$175՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Այս աշխատաշրջանը նախատեսված է բոլոր հիմնական մկանային խմբերին ներգրավելու համար ՝ բարդ շարժումների, ֆունկցիոնալ վարժությունների և մետաբոլիկ կոնդիցիոների համադրության միջոցով: Այս մարզումը լավագույնս հարմար է ֆիթնեսի միջին և առաջադեմ մակարդակների համար, բայց փոփոխությունները կարող են տրամադրվել մի փոքր ավելի քիչ փորձ ունեցողների համար: Վարժությունների օրինակները ներառում են բուրպեյներ, ցատկահարթակներ և տարբեր կարդիո պոռթկումներ ։ Օգտագործվում են այնպիսի սարքավորումներ, ինչպիսիք են սահնակը, մարտական պարանները և հրեշի անվադողերը ։ Այս մարզումն անցկացվում է Փասադենայի մարզադահլիճում ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Peter-ին։

Իմ որակավորումները

Անձնական մարզիչ
22 տարվա փորձ
Ես մասնագիտանում եմ ուժային մարզումների և պաուերլիֆտինգի ոլորտում ։
Կալիֆոռնիայի նստարանի մամլո ձայնագրություն
Ես պահում եմ նահանգի նստարանի մամլո ձայնագրությունը ՝ ցույց տալով իմ նվիրվածությունը ուժային մարզմանը:
Փաուերլիֆթինգի հավաստագրում
Ես ԱՄՆ - ի պաուերլիֆթինգի հավաստագրված մարզիչ եմ ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։

Իմ պատկերասրահը

Գնահատված է 5.0  աստղ՝ 5-ից (8 կարծիք)

Ցուցադրվում է 0 տարր՝ 0-ից

Ուր եք գնալու

Փասադինա, Կալիֆոռնիա, 91107, Միացյալ Նահանգներ

Կարևոր տեղեկություններ

Պահանջներ հյուրի նկատմամբ

Կարող են մասնակցել 13 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 2։

Հասանելիություն

Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին

Չեղարկման կանոններ

Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։
Սկսած $50-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում

Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է

Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում

Պիտերի ընդհանուր մարզումներ

Ես փաուերլիֆիստ եմ, որը Կալիֆոռնիա նահանգի ռեկորդ է անցկացնում նստարանների մամուլում ։
Ավտոմատ թարգմանություն
Անձնական մարզիչ, Փասադինա
Տրամադրվում է Peter-ի տարածքում
Սկսած $50-ից՝ մեկ հյուրի համար
Անվճար չեղարկում

Շարժունակության և ձգման սեանս

$50՝ մեկ հյուրի համար,
30 րոպե
Այս աշխատաշրջանը նախատեսված է մարմինը թուլացնելու, շարժումը բարելավելու և վերալիցքավորելու համար ։ Այն հատկապես օգտակար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել համատեղ առողջությունը, նվազեցնել կոշտությունը կամ բարելավել վերականգնումը ։ Բարելավեք շարժման և ճկունության շրջանակը դինամիկ ձգումների, համատեղ պտույտների և ֆունկցիոնալ շարժման օրինաչափությունների միջոցով ։ Ակնկալում եք օգտագործել դիմադրության գոտիներ, յոգայի գորգեր և յոգայի բլոկներ ։ Սա հարմար է ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար և անցկացվում է Փասադենա մարզադահլիճում ։

Ստորագրության մարզման պարապմունք

$95՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Այս մարզումը մշակված է անհատական նպատակներով և բաց է բոլոր մակարդակների համար: Այն ներառում է տաքացում, ռազմավարական վարժություններ, շտկումներ և վերականգնման վերաբերյալ խորհուրդներ ։ Մարզումը կարող է ներառել ուժային մարզումների խառնուրդ (օրինակ ՝ կքանստոցներ, մահակներ, մամլիչներ և շարքեր), սիրտ - անոթային վարժություններ (օրինակ ՝ բարձր ինտենսիվության ինտերվալ մարզումներ և կայուն պետական կարդիո) և ճկունության աշխատանք ։ Օգտագործման համար հասանելի են անվճար քաշային սարքավորումներ և մասնագիտացված բարբարոսներ, այդ թվում ՝ երկրաշարժի բարբարոս ։ Այս տարբերակն անցկացվում է Փասադենայի մարզադահլիճում ։

Ամբողջ մարմնի խորացված մարզում

$175՝ մեկ հյուրի համար,
1 ժամ
Այս աշխատաշրջանը նախատեսված է բոլոր հիմնական մկանային խմբերին ներգրավելու համար ՝ բարդ շարժումների, ֆունկցիոնալ վարժությունների և մետաբոլիկ կոնդիցիոների համադրության միջոցով: Այս մարզումը լավագույնս հարմար է ֆիթնեսի միջին և առաջադեմ մակարդակների համար, բայց փոփոխությունները կարող են տրամադրվել մի փոքր ավելի քիչ փորձ ունեցողների համար: Վարժությունների օրինակները ներառում են բուրպեյներ, ցատկահարթակներ և տարբեր կարդիո պոռթկումներ ։ Օգտագործվում են այնպիսի սարքավորումներ, ինչպիսիք են սահնակը, մարտական պարանները և հրեշի անվադողերը ։ Այս մարզումն անցկացվում է Փասադենայի մարզադահլիճում ։
Անհատականացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու համար կարող եք հաղորդագրություն ուղարկել Peter-ին։

Իմ որակավորումները

Անձնական մարզիչ
22 տարվա փորձ
Ես մասնագիտանում եմ ուժային մարզումների և պաուերլիֆտինգի ոլորտում ։
Կալիֆոռնիայի նստարանի մամլո ձայնագրություն
Ես պահում եմ նահանգի նստարանի մամլո ձայնագրությունը ՝ ցույց տալով իմ նվիրվածությունը ուժային մարզմանը:
Փաուերլիֆթինգի հավաստագրում
Ես ԱՄՆ - ի պաուերլիֆթինգի հավաստագրված մարզիչ եմ ։
Ձեր վճարման անվտանգությունից ելնելով՝ գումար ուղարկեք և հյուրընկալողների հետ հաղորդակցվեք միայն Airbnb-ի միջոցով։

Իմ պատկերասրահը

Գնահատված է 5.0  աստղ՝ 5-ից (8 կարծիք)

Ցուցադրվում է 0 տարր՝ 0-ից

Ուր եք գնալու

Փասադինա, Կալիֆոռնիա, 91107, Միացյալ Նահանգներ

Կարևոր տեղեկություններ

Պահանջներ հյուրի նկատմամբ

Կարող են մասնակցել 13 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի հյուրեր, հյուրերի առավելագույն թիվը՝ 2։

Հասանելիություն

Մանրամասների համար հաղորդագրություն ուղարկեք հյուրընկալողին։ Իմանալ ավելին

Չեղարկման կանոններ

Մեկնարկից առնվազն 1 օր առաջ չեղարկելու դեպքում ձեզ կվերադարձվի ամբողջ գումարը։

Airbnb-ում մասնագետների (Անձնական մարզիչներ) որակը ստուգված է

Անձնական մարզիչները գնահատվում են իրենց մասնագիտական փորձի, ֆիթնեսի վկայականների և գերազանցության համբավի համար։ Իմանալ ավելին
Խնդի՞ր եք տեսնում