Վերականգնեք ուժերը՝ օվկիանոսի տեսարանով բոլոր մակարդակների յոգայի դասընթացին մասնակցելով։

Վայելեք անհատականացված յոգայի դաս՝ անկախ նրանից, թե ինչ եք նախընտրում՝ թեթև հոսք, գիտակցված մեդիտացիա, թե հոգեհարազատ շարժում։

Այս դասը ամբողջությամբ նախատեսված է ձեզ համար՝ հաշվի առնելով ձեր մարմինը, նպատակները և այն, թե ինչ վիճակում եք այդ օրը։ Անկախ այն բանից՝ դուք նոր եք սկսում զբաղվել յոգայով, թե վերադառնում եք երկար ընդմիջումից հետո, մենք կանցնենք այն պրակտիկայի միջոցով, որն իսկապես հարմար է ձեզ։ Փորձառություն չի պահանջվում։ Ինչ ակնկալել․ - Սեանսները անցկացվում են լողափում կամ զբոսայգում - Բոլոր մակարդակների մասնակիցները կարող են միանալ, քանի որ ամբողջ ընթացքում կան փոփոխություններ, որպեսզի դուք զգաք լիարժեք աջակցություն։ - Ներառված են հուշանվեր լուսանկարներ, որոնք կարող եք տուն տանել ձեզ հետ։

Միասին շարժվեք, միասին շնչեք և զվարճացեք այդ ընթացքում։ Այս մասնավոր սեսիան նախատեսված է երկուսի համար՝ անկախ այն բանից, թե դուք զույգ եք, մեղրամիս եք անցկացնում, լավագույն ընկերներ եք, թե քույր և եղբայր։ Փորձ անհրաժեշտ չէ։ Ինչ ակնկալել ՝ Բացօթյա կամ փակ տարածքում՝ սեանսներ լողափում, զբոսայգում կամ ձեր հյուրանոցում։ Բոլոր մակարդակների համար է՝ ամբողջ ընթացքում տրամադրվում են փոփոխություններ, որպեսզի զգաք աջակցություն։ Ներառված են ըստ ցանկության հուշանվեր լուսանկարներ։

Դանդաղեցրեք։ Խորը շնչեք։ Մեկնեք՝ կրկին ձեզ ձեզանից զգալով։ Այս սեանսը ամբողջությամբ նախատեսված է ձեզ համար՝ ձեր մարմնի, լարվածության և այդ օրը ձեզ անհրաժեշտ ամեն ինչի համար։ Անկախ այն բանից՝ դուք հանգստանում եք երկար ճանապարհորդությունից, հանգստության կարիք ունեք, թե պարզապես պատրաստ եք իսկապես հանգստանալու, մենք կանցնենք նրբանկատ, աջակցող պրակտիկայով, որը հարմար կլինի ձեր ներկա վիճակին։ Փորձառության կարիք չկա ։ Դասընթացները անցկացվում են լողափում կամ զբոսայգում։