Սա ավելին է, քան ձայնային պրակտիկա․ սա ճանապարհորդություն է մարմնի, շնչի և հոգու միջև։ Յոգայի դիրքերի, գիտակցված շնչառության, մանտրաների և ձայնային ուսումնասիրության միջոցով մենք արթնացնում ենք այն ռեզոնանսը, որն արդեն ապրում է մեր ներսում։ Շատ ավանդույթներում ձայնը համարվում է հոգու արտահայտություն։ Երբ միասին շարժվում, շնչում, երգում և ձայն տալիս ենք, մենք զարգացնում ենք ազատությունը, ներկայությունը և կապը՝ բացահայտելով ձայնը որպես կամուրջ դեպի սիրտ և ինքնաճանաչման ուղի։